地域の健康づくりのために、ストレッチやピラティスのサークル活動を主宰している平井美奈さん。今年3月に出された外出自粛要請でサークル活動ができなくなりました。そこで、自粛期間中でもサークルの仲間とつながるために、スマホを使ってのレッスンの動画配信、また、インターネット環境のない年配の方のためFAXで送った健康だよりなどの活動を行いました。その心は?
作成者アーカイブ: きたひろ.TVスタッフ
2020初夏 ボールパークNow!(2020.6)
2020年4月、2023年ボールパーク開業に向けた建設工事が始まりました。工事現場の周りを歩きながら、2020年初夏の現在の状況をお伝えします。
また、ボールパークの起工を記念して北海道日本ハムファイターズが改修した緑葉公園野球場、北海道日本ハム新球場の建設にまつわる北広島市としての今後のビジョンについても紹介します。
アーカイブズ「第225回ロビーコンサート」
今回は、平成28年4月27日に公開した「第225回ロビーコンサート」をお送りします。ヴァイオリンとピアノによるショパン作曲ノクターン20番の演奏です。どうぞ、お楽しみください。
庭先の私設図書館・博物館『ちいさな帆』(2020.6)
北広島団地に、元北広島市学芸員の塚田さんが開設した私設図書館・博物館「ちいさな帆」があります。私設図書館ならではのユニークな取り組み、そして、「ちいさな帆」を拠点にした博物館的な活動への塚田さんの思いを紹介します。
きたひろげんき体操(2020.6)
~自宅でできる健康づくり~企画・監修 北広島市 健康推進課
新型コロナウイルス感染症の流行による外出自粛に伴い、長期間外出しないことで筋力が低下する恐れがあります。自宅でできる「きたひろげんき体操」で外出ができない時も元気な体を作りましょう。
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