～自宅でできる健康づくり～企画・監修　北広島市　健康推進課
新型コロナウイルス感染症の流行による外出自粛に伴い、長期間外出しないことで筋力が低下する恐れがあります。自宅でできる「きたひろげんき体操」で外出ができない時も元気な体を作りましょう。

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