地域の健康づくりのために、ストレッチやピラティスのサークル活動を主宰している平井美奈さん。今年3月に出された外出自粛要請でサークル活動ができなくなりました。そこで、自粛期間中でもサークルの仲間とつながるために、スマホを使ってのレッスンの動画配信、また、インターネット環境のない年配の方のためFAXで送った健康だよりなどの活動を行いました。その心は?
タグ別アーカイブ: 健康スポーツ
2020初夏 ボールパークNow!(2020.6)
2020年4月、2023年ボールパーク開業に向けた建設工事が始まりました。工事現場の周りを歩きながら、2020年初夏の現在の状況をお伝えします。
また、ボールパークの起工を記念して北海道日本ハムファイターズが改修した緑葉公園野球場、北海道日本ハム新球場の建設にまつわる北広島市としての今後のビジョンについても紹介します。
きたひろげんき体操(2020.6)
~自宅でできる健康づくり~企画・監修 北広島市 健康推進課
新型コロナウイルス感染症の流行による外出自粛に伴い、長期間外出しないことで筋力が低下する恐れがあります。自宅でできる「きたひろげんき体操」で外出ができない時も元気な体を作りましょう。
メニュー
動かしやすい身体を作るためにストレッチ
家庭できる簡単筋トレ
家庭でできる8つのイスストレッチ
かみかみ100歳体操
マイタウンニュース『第27回インドア子ども相撲大会』(2020.2)
【広報北広島 令和2年3月1日号掲載】2020年2月8日(土)
北広島市総合体育館で「第27回インドア子ども相撲大会」が開催されました。市内小学校の1年生から6年生まで、約60名ほどが参加し熱戦を繰り広げました。
きたひろ.TVアーカイブズ~幌平山に登る~(2020.1)
きたひろ.TVアーカイブズ、今回は平成25年1月7日放送の年始番組「幌平山に登る」をご覧いただきます。この作品は、幌平山に北広島の登山愛好家サークル「北広島清岳会」の皆さんとともに、製作者自ら登ってとらえた貴重な山岳映像となっています。